Yoga in der Schwangerschaft

Warum Yoga in der Schwangerschaft?

Die Schwangerschaft ist für Sie eine besondere Zeit, die tiefgreifende Veränderungen für Ihren Körper, Ihre Psyche und Ihr ganzes Leben mit sich bringt. Für diese intensive Lebensphase gibt es im Yoga hilfreiche Körper - Atem - und Entspannungsübungen, die Sie beweglich halten, Entspannung und Harmonie herbeiführen und Ihren Körper auf die Geburt vorbereiten.

Yoga Mit Baby

sanfte und fordernde Yogastunden, nicht nur nach der Geburt, entspannen und stärken den Körper gleichermassen