Die Hebammenpraxis in der Zollernstraße

Aqua Yoga

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Montag
Donnerstag
17.00 bis 18.00 Uhr
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Andrea Reutter
Theresa Treffler
Melanie Güldenring
Sandra Zitzler
Pia Petrovic
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0821 / 3 17 49 88 0163 / 590 08 40

Aqua Yoga ist gut geeignet für Schwangere mit Rückenproblemen, leichten Ödemen, leichtem Bluthochdruck, sowie beruflich und privat stark eingespannte und schonungsbedürftige Schwangere.

 

Die sanfte Bewegung in wohltemperiertem Wasser bewirkt:

 

  • Körperdehnung
  • Elastizität und Beweglichkeit von Körper und Körpergewebe
  • Synchronisation von Dehnung, Öffnung und Atmung für die Geburtsarbeit
  • Tiefenentspannung
  • Atembewusstsein-Atemintensivierung (tiefe Bauchatmung)
  • vereinfachte Geburtsatmung
  • Körperbewusstsein

 

Kursdauer: 6 mal 60 Minuten

Die Kursgebühr beträgt 100,00 Euro

Der Kurs findet im „Almbad“, Am Almberg 2 in Stadtbergen statt.

Kursbeginn nach den Sommerferien: Donnerstag 20.09.18, 18.15 Uhr