Die Hebammenpraxis in der Zollernstraße

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Yoga und Beckenboden

Du willst nach der Rückbildung weiterhin gut für dich sorgen?

Neuer Kurs in der Hebammenpraxis:

„Yoga und Beckenboden“

Läuft seit 03.04.19 Mittwochs 17.30 -18.45 Uhr bis Pfingsten, Termine siehe unten

Insbesondere der Beckenboden als wichtiger Teil einer stabilen Körpermitte soll  in diesen Yogastunden im Fokus stehen, außerdem das Vorbeugen bzw. die Linderung typischer Rückenbeschwerden in Still- und Tragezeit mit Babies und Kleinkindern. Yoga hat sich hierfür vielfach bewährt, es fließen aber auch Elemente des Pilates in den Kurs mit ein. Schließlich soll auch der Entspannungsaspekt nicht zu kurz kommen, so dass jede Stunde durch eine Anfangs- und eine Endentspannungsphase eingerahmt wird.

Termine: 03.04. / 10.04. / 17.04. / 01.05. / 08.05. / 15.05. / 22.05. / 05.06.

Nachholtermin am 12.06.19

Kosten: € 100,00 für den kompletten Kurs, bei späterem Einstieg entsprechend reduziert (€ 13 / Termin)

Die Teilnahme ist auch als Überbrückung bis zum Rückbildungskurs möglich, bitte absprechen.

Anmeldung: kgraesser@yahoo.de

Zu meiner Person:

Ich arbeite seit 2013 als Yogalehrerin, u.a. an der Uni Augsburg und bei  Yoga im Hof. Ausgebildet wurde ich bei Yoga Vidya e.V. und bei Yoga im Hof, meine Weiterbildungen umfassen u.a. „Anfänger unterrichten“, „Yoga für den Rücken“ und „Yoga rund um die Geburt“.  Seit der Geburt meiner Tochter 2017 vertrete ich derzeit hin und wieder die Yogastunden von Melanie in der Hebammenpraxis.

Vortrag „Schlaf mein Baby“ (Bianca Kunz)

Vortrag zum Thema:
„Schlaf mein Baby“
am Donnerstag, den 09.05.2019 um 16.00 Uhr
hier in der Hebammenpraxis!

Schläft es denn schon durch…???
Diese Frage begegnet jungen Eltern oft und überall. Scheinbar alle anderen Kinder schlummern friedlich die ganze Nacht in ihrem Bettchen, nur das eigene mag einfach nicht schlafen.
Bei meinem Vortrag „Schlaf mein Baby“ beschäftigen wir uns mit vielen Fragen zum Thema „Schlafen bei Babys und Kleinkindern“, zum Beispiel:

 Wie sehen die verschieden Schlafphasen eines Babys aus?
 Warum wacht das Baby in der Nacht auf?
 Wie kann ich ihm helfen, wieder gut in den Schlaf zu finden?
 Was versteht man unter einer schlaffördernden Umgebung?
 Wie kann ein gutes Einschlafritual aussehen?

Dies und vielem mehr, wollen wir versuchen an diesem Abend auf den Grund zu gehen. Am Ende meines Vortrages gibt es natürlich auch noch Zeit bleiben für Fragen und zum Erfahrungsaustausch.
Ich freue mich auf Sie!

Kosten 10€ pro Person 15€ pro Familie

Anmeldung per Mail, vor Ort oder zu unseren Sprechzeiten!

Achtsame Entwicklungsbegleitung (Johanna Heinzl)

Spielen ist Dünger für das Gehirn und Kraftfutter für Kinderseelen.“ (Prof. Gerald Hüther)

  • Muss ich mein Kind beim Erlernen von Entwicklungsschritten unterstützen?
  • Was soll ich tun, wenn die Entwicklung meines Kindes von der „Norm“ abweicht?
  • Wie kann ich durch meinen Umgang mit meinem Kind zu einer positiven Entwicklung beitragen?
  • Wie viel Förderung brauchen gesunde Babys/ Kinder wirklich?

Im Mittelpunkt des Konzeptes steht die liebevolle und achtsame Begleitung des Kindes durch die Mutter/ den Vater, ganz ohne Trainingscharakter oder Druck. Die Babys können in ihrem Tun und ihrer Bewegungsfreude gesehen werden und sich in diesem geschützten Rahmen im eigenen Tempo entwickeln und Spielerfahrungen sammeln.

Das Kurskonzept ist in Teilen inspiriert von Gerald Hüther, Emmi Pikler und Jesper Juul.

Bitte melden Sie sich per Email an johanna.heinzl@freenet.de oder unter 0152-33686978 zum Kurs an.

Kursort: Hebammenpraxis Augsburg, Zollernstraße 73, 86154 Augsburg
Kursdauer: 8 mal 60 Minuten
Montag 10:30 – 11:30 Uhr
Kursgebühr: 88 EUR

Geburtsvorbereitung Wochenendkurs

Wegen großer Nachfrage bieten wir zusätzlich zu unseren regulären Geburtsvorbereitungskursen folgenden Wochenendkurs an:

Samstag 15.06.19 von 10.00 bis 17.00 Uhr

Sonntag 17.06.19 von 10.00 bis 17.00 Uhr

Anmeldungen für diesen Kurs bitte an: andrea_gerber@web.de

Den Anteil der Frauen übernimmt die Kasse. Partner zahlen € 115,00

Beikostvortrag

Neue Termine

Samstag 06.04.19 um 10.00 Uhr

Samstag 01.06.19 um 10.00 Uhr

„Beikostvortrag“ mit Sonja Knauer (Kinderkrankenschwester/ Fachberaterin für Kinder und Säuglingsernährung).

Wann der erste Brei? Welcher Brei? Selbstgekocht – aber wie?

Wie geht es weiter mit Stillen/Flasche? Was beachten bei Fertigprodukten (Gläsern)?

Wichtiges zu Brot und co. Trinken ab wann, wieviel und woraus?

Wichtiges zum Thema „Breifrei“.

Viele Fragen beschäftigen die Eltern vor der Einführung der Beikost.

In dem Vortrag werden ihre Fragen beantwortet.

In einer kleinen Broschüre finden Sie leckere Rezepte und das Wichtigste noch einmal zum Nachlesen für Sie Zuhause zusammengefasst.

Kosten: €15 pro Person, Paare €25

Anmeldung bei Frau Knauer unter: 01 72/8 551 725

Unsere Kurse



Alle Kurse, die noch nicht mit "Ausgebucht" markiert sind, haben noch freie Plätze.

Zur Anmeldung kontaktieren Sie uns gern. Wir freuen uns auf Sie!